နေ့စဉ်စားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစားများ

| Food, Health, Knowledge | May 25, 2019

နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအတွက်ပုံမှန်စားသုံးပေးသင့်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုစေမဲ့အစားအစာတွေကတော့…

Continue reading »

သင့် Typing Skill ကိုပိုမို တိုးတက်လာစေနိုင်ဖို့ အချက်တစ်ချို့

| Knowledge | May 19, 2019

အခုလို အားလပ်ရက်လေးတွေမှာ လုပ်ငန်းခွင်တွေထဲမှာအကျိုးုပြုစေမယ့် အချက်လေးတွေ ကို လေ့လာ လေ့ကျင့်နိုင်ရန် သင့်ရဲ့ Typing Skill တိုးတက်လာစေနိုင်ရန် ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်…

Continue reading »

ကျောင်းသူကျောင်းသားတွေနေထိုင်သင့်တဲ့ Lifestyle များ

| Education, Knowledge | May 12, 2019

စာသင်ကြားနေတဲ့အရွယ်မှာ ကျန်းကျန်းမားမာ နဲ့ စာသင်ကြားတဲ့နေရာမှာ တက်တက်ကြွကြွနဲ့ သင်ယူလေ့လာနိုင်ဖို့လိုက်နာနေထိုင်သင့်တဲ့ အချက်တွေကိုဖော်ပြပေးပါမယ်။

Continue reading »

အပူဒဏ်ကာကွယ်ပုံနည်းလမ်းများ

| Health, Knowledge | April 28, 2019

အခုအချိန်မှာ အပူချိန်မြင့်မား နေတဲ့ကာလဖြစ်တဲ့အတွက် အပူဒဏ်ခံနိုင်ပြီး အပူဒဏ်သက်သာစေရန် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် နေထိုင်ပုံနေထိုင်နည်းတွေ ကိုဖော်ပြပေးပါမယ်…

Continue reading »

ချစ်စဖွယ်ကျန်းမာစိုပြေတဲ့ နှုတ်ခမ်းဖူးဖူးလေး ရရှိနိုင်မဲ့အလွယ်နည်းလမ်းလေးတွေ

| Health, Knowledge | April 7, 2019

နူးညံ့လှပပြီး ဖူးဖူးပြည့်ပြည့် နှုတ်ခမ်းသားတစ်စုံကိုတော့ မိန်းကလေးတိုင်း လိုချင်ကြပါတယ်။ဒါကြောင့် အလွယ်တကူနဲ့အဆင်ပြေစေမဲ့နည်းလမ်းလေးတွေကိုမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

1.Vaseline

Vaseline ကိုလိမ်းပေးခြင်းဟာ နှုတ်ခမ်းသားကို အစိုဓာတ်ပေးကာ နူးညံ့စေတဲ့အပြင် နှုတ်ခမ်းသား ကိုပြည့်တင်းစေပါတယ်။

2.Honey & Brown Sugar

ပျားရည်နဲ့သကြားညိုကိုရောပြီး နှုတ်ခမ်းသားကိုပွတ်တိုက်ပေးပါက ဆဲလ်သေတွေကိုလျော့နည်းစေပြီး နှုတ်ခမ်းသားခြောက်တာတွေ အဖက်လန်တာတွေအတွက်လဲအထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ နှုတ်ခမ်းသားညိုမဲတာကိုပျောက်ကင်းစေပြီး ပန်းနုရောင်သန်းကာလှပစေမှာပါ။

3.Olive & Sugar

သံလွင်ဆီနဲ့သကြားကိုရောပြီးလိမ်းပေးခြင်းဟာလည်း နှုတ်ခမ်းသားကိုချောမွေ့ပြီးတောက်ပစေပါတယ်။

4.Coconut Oil

အုန်းဆီဟာ နှုတ်ခမ်းသား ညိုမဲပြီးခြောက်သွေ့တာ အတွက်အထူးသင့်လျော်ပြီး စိုပြေနူးညံ့စေပါတယ်။ ဆဲလ်သေတွေ ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပြီး နှုတ်ခမ်းသားကိုနူးညံ့စေပါတယ်။

5.Lemon Juice

သံပရာရည်ကိုနှုတ်ခမ်းပေါ်သုတ်လိမ်းပေးပါကလည်းနှုတ်ခမ်းသားကိုတောက်ပြောင်စေပြီး လှပစေပါတယ်။

6.Lip Balm

ညအိပ်ရာမဝင်ခင် နှုတ်ခမ်းပေါ်ကို Lip Balm သုံးပေးပါ။ နူးညံ့ပြီး နှုတ်ခမ်းသားခြောက်ကာ အဖက်လန်တာ မျိုးတွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

Ref-consumerhealthdigest

သင့်အတွက် Healthy Lifestyle Tip များ

| Food, Health | March 24, 2019

ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝလေးပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့နည်းလမ်းတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်…

Continue reading »

ပျက်စီးနေတဲ့သင့်အသားအရည်ကို အိမ်တွင်းနည်းနဲ့ဖြေရှင်းမယ်

| Health | March 17, 2019

သင့်မှာ အသားအရည် နဲ့ အရေပြား နဲ့ပက်သက်တဲ့ပြဿနာတွေရင်ဆိုင်နေရပါက ဖြေရှင်းပေးဖို့ နည်းလမ်းအချို့ကိုမျှဝေပေးလိုပါတယ်။ ပြုလုပ်ရတာလွယ်ကူတဲ့အပြင် လူတိုင်းလုပ်နိုင်တဲ့နည်း လမ်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

Continue reading »

Gym မသွားပဲ ဝိတ်လျှော့ချင်ပါသလား?

| Uncategorized | March 8, 2019

၁)ရေများများသောက်ပါ။အထူးသဖြင့် အစားမစားမှီရေများများသောက်ခြင်းဟာ ကယ်လိုရီတွေလောင်ကျွမ်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် အထောက်အကူပြုပါတယ်။

Continue reading »

အလုပ်ခွင်မှာ အောင်မြင်စေဖို့နည်းလမ်းများ

| Uncategorized | March 3, 2019

ဘဝမှာ အောင်မြင်မှုကိုလိုလားသူတွေအတွက် လုပ်ငန်းခွင် မှာ စိတ်နေစိတ်ထားမှအစ အပြုအမူအနေအထိုင်ကအဆုံး ဂရုတစိုက် ဆင်ခြင်ဖို့လိုပါတယ်။ဒါကြောင့် သင့်အလုပ်ခွင်မှာ အောင်မြင်မှုရရှိစေမဲ့ နည်းလမ်းတွေကိုဖော်ပြပေးပါမယ်။

Continue reading »

လုပ်ငန်းခွင်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေရှိလာခဲ့ရင်

| Knowledge | February 24, 2019

အလုပ်မှာရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတော်တော်များဟာ လုပ်ရမဲ့အလုပ်တွေ အချိန်မှီမပြီးစီးတာကြောင့် ဖြစ်ရတာပိုများပါတယ်။ Time Management အချိန်စီမံခန့်ခွဲဖို့လိုအပ်တာတစ်ခုထဲကြောင့်တော့ အလုပ်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကိုခံစားရတာမဟုတ်ပေမဲ့ များသောအားဖြင့်တော့ လုပ်ငန်းခွင်မှာရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ဟာ အချိန်မှီအလုပ်မပြီးမြောက်လို့ရကြတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ သင်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမဲ့ လုပ်ငန်းတာဝန်တစ်ခုခြင်းစီအတွက် အခြေခံအချိန်စည်းမျည်းတစ်ခုတော့ ချမှတ်ထားဖို့လိုပါတယ်။

Continue reading »

Page 1 of 201 2 3 20

Sponsored Ads

  • Myanmar Car Market
  • Myanmar Property
  • Myanmar Website Design
  • Ad 1
  • Interior design and renovation
  • Ad 1
  • ThuKhaSan Myanmar Traditional Medicine

Sponsored Links

Facebook Friends

Google Plus Friends