About Min Thuta

  • Member Since: June 6, 2018

Description

Ads / Latest items listed

Sorry, no listings were found.

Posts / Recent blog posts

အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့်ရရှိလာမဲ့ဆိုးကျိုးများ

| Knowledge | June 26, 2018

လူတစ်ယောက်အတွက်အိပ်စက်ခြင်းဟာအလွန်အရေးကြီးပါတယ်။အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့်ရရှိမဲ့ဆိုးကျိူးတွေကတော့အလွန်များပါတယ်။ ဒီတော့အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ရရှိလာနိုင်မဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

Continue reading »

ပန်းမုန်လာစိမ်း (Broccoli) ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးများ

| Health | June 23, 2018

ပန်းမုန်လာစိမ်းမှာ ဗီတာမင် K ဗီတာမင် C နှင့်ဖော်လစ်အက်ဆစ်တို့ကြွယ်ဝစွာပါရှိပါတယ်။ပိုတက်ဆီယံနဲ့အမျှင်ဓာတ်တွေလဲထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါသေးတယ်။ပးန်းမုန်လာစိမ်းကရမဲ့ကောင်းကျိုးတွေကတော့…..

Continue reading »

ကမ္ဘာ့ပေါ်မှာရှိတဲ့အလှဆုံးနေရာများ

| Uncategorized | June 20, 2018

ဒီတစ်ခါဖော်ပြပေးမှာကတော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာအလှဆုံးနေရာလေးတွေကိုဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

Continue reading »

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ချို့

| Uncategorized | June 19, 2018

လူရယ်ဖြစ်လာတဲ့အချိန်မှာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကလဲရှိနေအုံးမှာပါပဲ။ ကဲဒီတော့ စိတ်ဓာတ်မကျအောင်ဘယ်လိုတွေ နေမလဲ၊ ဘယ်လိုမျိုးအရာတွေက စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျှော့နည်းစေလဲဆိုတာတွေကို ဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

Continue reading »

ဂျပန်ရိုးရာ တန်ပူရာကြော်

| Food | June 18, 2018


ဂျပန်ရိုးရာအစားအစာဖြစ်တဲ့ အဆာပြေပဲစားစား ထမင်းပူပူလေးနဲ့ပဲစားစား အရသာရှိတဲ့တန်ပူရာကြော်နည်းကိုဖော်ပြပေးပါမယ်။ ကဲတန်ပူရာအစုံကြော်လေးကြော်ကြရအောင်

Continue reading »

အားလပ်ချိန်ကိုအကျိုးကျိုးရှိရှိဖြတ်သန်းကျမယ်

| Knowledge | June 15, 2018

ယခုခေတ်မှာလူတိုင်းလူတိုင်းအလုပ်ကိုယ်စီနဲ့အမြဲလှုပ်ရှာရုံးကန်နေရပြီးအားလပ်ချိန်ရဖို့ရန်အလွန်ပင်ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရခဲလှတဲ့မိမိရဲ့အားချိန်ကိုအကျိုးရှိရှိအသုံးချပြီးပေါ့ပေါ့ပါးပါးပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့နည်းလမ်းလေးတွေကိုမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်ရဲ့ဝါသနာအလိုက်သင်တန်းတွေတက်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့အားလပ်ချိန်မှာဗဟုသုတရဖို့ရန်မက ကိုယ့်ရဲ့အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အနာဂတ်မှာလုပ်မဲ့ အလုပ် အတွက်လည်း အထောက်အပံ့ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်း အရည်အသွေးတွေကို မြှင့်တင်ရာလည်းရောက်ပြီး မသိသေးတဲ့အရာတွေကိုလဲလေ့လာပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာပြောရမယ်ဆို ကြက်ခြေနီသင်တန်း၊မုန့်ဖုတ်သင်တန်း၊အကသင်တန်းစတာမျိုးတွေတက်လို့ရပါတယ်။ကိုယ့်ရဲ့အားလပ်ချိန်ကိုအကျိုးရှိရှိအသုံးချရာလဲရောက်ပါတယ်။

Continue reading »

ကြက်ဥပူတင်းလေးလုပ်စားကြမယ်

| Food | June 14, 2018

ကလေး လူကြီးမရွေးကြိုက်ပြီးလုပ်ရလွယ်ကူတဲ့ကြက်ဥပူတင်းလုပ်စားကြမယ်။ မနက်စာအဖြစ်စားမလား နေ့လည်အဆာပြေစားမလား လူကြီးရော ကလေးအတွက်ပါသင့်တော်တဲ့ စားစရာပဲဖြစ်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကလဲအလွယ်တကူဝယ်ယူလို့ရပြီး မိမိအိမ်မှာရှိတဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့အလွယ်တကူပြုလုပ်လို့ရပါ တယ်။ ကိုယ်တိုင်လုပ်တော့လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့အချိန်မရွေးစားလို့ရတာပေါ့။ လိုအပ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့…..

Continue reading »

ကျန်းမာပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ဘဝလေးရအောင်ဘယ်လိုနေထိုင်မလဲ?

| Uncategorized | June 11, 2018

လူငယ်တွေအတွက်ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝလေးပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့နည်းလမ်းမတွေကိုဖော်ပြ
ပေးလိုက်ပါတယ်။

Continue reading »

မိုးရာသီရောက်ပြီဆိုတော့ ခြင်အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့

| Uncategorized | June 8, 2018

ကျွန်တော်တို့မြန်မာနိုင်ငံမှာ မိုးရာသီရောက်ရင် ခြင်ကျားကိုက်လို့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပြီး အသက်ဆုံးရှုံးမှုတွေ အများအပြားရှိခဲ့ဖူးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်လေးတွေမှာအဖြစ်များပါတယ်၊ ဒါကြောင့်မို့ကလေးရှိတဲ့ မေမေ၊ဖေဖေတွေကို မပေါ့စကြပါနဲ့လို့  အကြံပေးချင်ပါတယ်။ဒီတော့ ခြင်အန္တရာယ်ကိုကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် နည်းလမ်း တစ်ချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်………

Continue reading »

မွေးလအလိုက် ဆောင်သင့်သောကျောက်မြတ်ရတနာများ

| Knowledge | June 7, 2018

 

မွေးလအလိုက် ၀တ်ဆင် သင့်သည့်ကျောက်မြတ်ရတနာများအကြောင်းကို ဗဟုသုတရရှိစေရန် ဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

Continue reading »

Page 9 of 9 1 7 8 9

Ad Categories