နေ့စဉ်စားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစားများ

| Food, Health, Knowledge | May 25, 2019

နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအတွက်ပုံမှန်စားသုံးပေးသင့်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုစေမဲ့အစားအစာတွေကတော့…

ကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်ဖြူဟာ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ရောဂါပိုးတွေကိုသေစေနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိတဲ့အတွက် နေ့စဉ်ဟင်းချက်တဲ့အခါထည့်သွင်းချက်ပြုတ်စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

ပန်းငရုပ်ပွ

ပန်းငရုပ်ပွဟာဆိုရင်လည်း Antioxidant ကြွယ်ဝစွာပါရှိတဲ့အတွက် စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုစားသုံးပေးခြင်းဖြင့် အရွယ်မတိုင်ခင်အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရောင်ရမ်းမှုတွေကိုလဲကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ခရမ်းချဉ်သီး

ဗီတာမင် စီ ကြွယ်ဝစွာပါစေတဲ့အပြင် နှလုံးရောဂါနဲ့ကင်ဆာရောဂါတွေကိုပါကာကွယ်လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဂရိပ်ဖရု

ဂရိပ်ဖရုသီးကတော့ အသည်းရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ထောပတ်သီး

ထောပတ်သီးကိုစားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ကိုလက်စထရော ကိုကျဆင်းစေပါတယ်။

သခွားသီး

သခွားသီးမှာတော့ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာပါဝင်တဲ့အတွက် နေ့စဉ်စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

Ref-scoopnest

No Tags

  

Sponsored Links

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Sponsored Ads

  • Myanmar Car Market
  • Myanmar Property
  • Myanmar Website Design
  • Ad 1
  • Interior design and renovation
  • Ad 1
  • ThuKhaSan Myanmar Traditional Medicine

Sponsored Links

Facebook Friends

Google Plus Friends