သင်္ဘောသီးစားရင် ဘာတွေရနိုင်လဲ

| Food, Health, Knowledge | July 28, 2019

သင်္ဘောသီး ကိုစားသုံးပေးခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခံအားကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဒီတစ်ခုထဲပဲလာဆိုရင်တော့မဟုတ်ပါဘူး ဘာတွေအတွက်ကောင်းမွန်သေးလဲဆိုရင်တော့…

• နှလုံးသွေးကြော စနစ်များကောင်းမွန်ခြင်း
• အစာချေစနစ်ကောင်းမွန်ခြင်း
• အသားအရေကိုငယ်ရွယ်နုပျိုစေခြင်း
• အရွယ်မတိုင်ခင်အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုကာကွယ်ပေးခြင်းဂ
• နာကျင်မှုဝေဒနာများကိုသက်သာစေခြင်း
• ဝမ်းမှန်စေ၍ဝမ်းမချုပ်စေခြင်း

အူမကြီးကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးခြင်းစတဲ့ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေရရှိခေစပါတယ်။သင်္ဘောသီးဟာ အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့အပြင် ရေဓာတ်ကို ပြည့်ဝစေပါတယ်။အရွယ်တင် နုပျိုစေတဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ပါ ဝင်မှုများခြင်းကြောင့်အရွယ်တင်နုပျိုစေပါတယ်။ ဝက်ခြံနဲ့အမာ အရွတ်တွေကိုဖယ်ရှားပေးပါတယ်။သဘောၤသီးကို ကြိတ်ချေပြီး မျက်နှာပေါ် လိမ်းပေးပါ။ နာရီဝက်ခန့်ထားပေးပါ ပြီးရင်တော့ မျက်နှာသစ်ပေးပါ ဝက်ခြံတွေကိုလျော့နည်းစေပြီး အမာရွတ်တွေကို လျော့ပါးသက်သာစေပါတယ်။သဘောၤသီးကိုပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်အသားအရေကို စိုပြေတောက်ပစေပါတယ်။ သဘောၤသီးကိုကြိတ်ချေပြီး နွားနို့နဲ့ရောကာ မျက်နှာ ပြင်ပေါ်လိမ်းပေးပါ အမဲအစက်အပြောက်များပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

No Tags

  

Sponsored Links

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Sponsored Ads

  • Myanmar Car Market
  • Myanmar Property
  • Myanmar Website Design
  • Ad 1
  • Interior design and renovation
  • Ad 1
  • ThuKhaSan Myanmar Traditional Medicine

Sponsored Links

Facebook Friends

Google Plus Friends